Recetas tradicionales

Imagen corporal en la universidad

Imagen corporal en la universidad

Recientemente, este horrible artículo de Return of Kings, titulado "5 razones para salir con una chica con un trastorno alimentario", ha estado flotando en mi suministro de noticias de Facebook. Toma un punto de vista misógino e ignorante sobre los trastornos alimentarios, afirmando que las niñas con trastornos alimentarios son todas fácilmente manipulables, ricas y buenas en la cama (porque las “locas” siempre lo son, ¿no?). Afortunadamente, ha recibido prensa mayoritariamente negativa de mis amigos, familiares y compañeros, y las creencias compartidas en el artículo no representan una gran mayoría de seres humanos decentes (para un gran contrapunto, eche un vistazo a este artículo).

Sin embargo, a pesar del hecho de que de vez en cuando aparecen artículos incendiarios y revuelven la olla, los problemas de imagen corporal pasan relativamente desapercibidos en los campus universitarios. Es esencialmente imposible mirar a alguien e identificar si tiene o no un trastorno alimentario o lucha con problemas de autoestima. Ocasionalmente, los hábitos alimenticios de una persona o la forma en que se comporta pueden provocar una señal de alerta, pero no hay una forma definitiva de distinguir quién se siente inseguro acerca de su cuerpo. Lo más probable es que todos lo hagamos.

Con problemas corporales relacionados con los alimentos específicamente, existe un espectro amplio y variable. Algunas de las variedades más comunes (cortesía del sitio web de UHS) son:

  • Anorexia nerviosa: caracterizada por la inanición y la pérdida excesiva de peso.
  • Trastorno por atracón (BED): Caracterizado por atracones recurrentes sin ningún comportamiento para contrarrestar los efectos de comer en exceso
  • Bulimia nerviosa: caracterizada por atracones seguidos de alguna forma de purga

Sin que muchos lo sepan, los trastornos alimentarios implican mucho más que simplemente no comer o purgarse. Detrás de los comportamientos alimentarios obsesivos se esconde la ansiedad por estar a la altura de los estándares de belleza social, ser etiquetados como "feos", "gordos" o "no lo suficientemente buenos" e incluso recibir un juicio por esforzarse más para verse y sentirse como personas que no se preocupan por su peso o forma corporal.

Más allá de los problemas relacionados con la alimentación y el peso, existen problemas relacionados con la imagen corporal y la autoestima. Por ejemplo, el trastorno dismórfico corporal (TDC) es una enfermedad mental basada en la ansiedad que hace que una persona se fije en defectos reales o imaginados en sí misma.

La universidad es algo hermoso: te lleva a un lugar con miles de personas de tu edad para aprender, conocerse y experimentar el individualismo en su máxima expresión. Si bien sería bueno poder decir que todos pueden sentirse cómodos en un campus universitario simplemente "siendo ellos mismos" y vistiendo lo que quieren y comiendo como quieren, ese no es realmente el caso. Los estándares de atractivo se basan casi por completo en la apariencia, desafortunadamente.

Piénselo: ¿quién ha escuchado alguna vez "¡Vaya, parece que esa chica va a contar chistes realmente divertidos!" o "Ese tipo debe tener una personalidad increíble"? Nadie. Se trata de apariencia, lo queramos o no. Estar a la altura de un estándar de atractivo que se ha establecido inalcanzablemente alto (no me importa lo que diga Total Frat Move, los estudiantes de Michigan son sexys) puede resultar en auto-insatisfacción y ansiedad social, lo cual es duro en la cima del resto de la montaña de estrés universitario. .

A veces, las personas llegan a la universidad con trastornos alimentarios y relacionados con el cuerpo preestablecidos. Otras veces, se desarrollan en la universidad. La independencia y la responsabilidad personal que conlleva vivir solo es liberadora y aterradora. La comida ilimitada en los comedores combinada con la autosuficiencia pura, además de mezclarse con ratas del gimnasio y personas que pueden comer de todo y no ganar una libra (una palabra: cómo. Enséñame) pueden ser caldo de cultivo para la inseguridad.

Dicho esto, no todas las personas que son cohibidas tienen un trastorno alimentario o relacionado con el cuerpo y definitivamente no deben ser etiquetadas como tales. Pero como cuerpo estudiantil, debemos estar atentos y levantar a nuestros compañeros Wolverines. Todo el mundo merece sentirse atractivo.

Gif cortesía de beccatopel.tumblr.com

Si usted o alguien que conoce sufre de un trastorno alimentario o relacionado con el cuerpo, hay un gran sistema de apoyo para usted aquí en U of M:

  • Programa Integral de Trastornos de la Alimentación de la U-M: obtenga más información aquí.
  • Para otros recursos, visite el sitio web de UHS.
  • Para obtener más información sobre los trastornos alimentarios y la imagen corporal, puede consultar aquí y aquí.

La publicación Body Image in College apareció primero en Spoon University.


Imagen corporal en los campus universitarios

Mucha gente pasa horas mirándose en el espejo, especialmente las mujeres en la universidad. Miran para maquillarse, peinarse, para reventar un grano, para ver si se ven decentes o simplemente cuando caminan frente a un espejo o una superficie reflectante. Ahora, eche un vistazo a la frecuencia con la que se mira a sí mismo y cuantas veces te sonríes a ti mismo? Por lo general, agarras la grasa del estómago o los muslos. Ves cómo tus brazos se mueven o miras las imperfecciones de tu cara. Personalmente puedo decir, mirar esas cosas no me hacen sonreír.

La mayoría de los estudiantes universitarios se pasan el día preguntándose si se ven bien o si se ven gordos o si se ven feos mientras hacen todo en un día típico. No todas las mujeres pueden comer sin sentirse gordas o pueden mirarse al espejo sin pensar que pueden perder unos kilos. Estas son las razones por las que nuestros campus universitarios están llenos de gente & # 8220dieting & # 8221. Lo diré simplemente, ¡USTED NO NECESITA HACER UNA DIETA! Tal vez intente comer más sano, pero deje de hacer dieta, no es saludable. Preocuparse por cada pequeña cosa que pones en tu cuerpo terminará arruinando tu vida en lugar de mejorarla. 91% de mujeres universitarias intentó controlar su peso a través de la dieta. 22% hizo dieta & # 8220 a menudo & # 8221 o & # 8220 siempre & # 8221. Y deberías sorprenderte de que 91% de mujeres universitarias, odian su peso y les resulta necesario hacer dieta.
Conozco a muchas mujeres que son hermosas. Van desde la talla 00 hasta la talla 16. ¡Tu talla no te hace menos bella! Sinceramente, diré que me he puesto ciertos conjuntos y digo que & # 8220 me veo demasiado gordo para esto, así que no puedo & # 8217 usarlo & # 8221. Conozco a una chica que es el doble de mi talla y usa los mismos atuendos y quiero parecerme a ella. Tu estilo no depende de tu talla, depende de tu confianza. No necesitas ser delgado para ser hermoso, necesitas amarte a ti mismo para ser hermosa.

Tampoco son solo estudiantes universitarios, este engaño de la imagen corporal probablemente comenzó cuando eras más joven. 42% de las niñas de 1er a 3er grado quiere ser más delgado. 69% de las niñas de 1er a 3er grado dijo que su idea del cuerpo perfecto se formó a partir de imágenes de revistas. La mayoría de las chicas con & # 8220cuerpo perfecto & # 8221 son retocadas y retocadas. Los medios de comunicación incluso se refieren a mujeres de talla 6 a 8 y talla grande. Incluso Amy Schumer, apareció en la revista Glamour & # 8217s plus size only. Lleva una talla 6, tal vez 8. Puedes ver lo que tiene que decir al respecto aquí. Si bien no hay nada de malo con las tallas grandes, los medios de comunicación están constantemente tratando de hacer que las chicas que tienen más de una talla 2 piensen que no son perfectas y déjame decirte que pueden ser bastante perfectas.

La próxima vez que te mires al espejo, quiero que te sonrías. Quiero que lo hagas, en lugar de elegir algo que odias, elige algo que te guste. Sí, se te permite & # 8220 no gustar & # 8221 algo sobre ti, pero tienes que pensar en ello como una mejora, no como odiar esa parte de ti. Nunca debes odiarte a ti mismo, ni una parte de él. Debes amarte a ti mismo por todo lo que eres, cada sacudida, imperfección, cicatriz y libra. Si puedes amarte a ti mismo, nadie te verá de manera diferente. Creo que no puedes esperar que el mundo te ame, si es que ni siquiera puedes amarte a ti mismo.

Además, me gustaría que todos se unieran a mi amiga, Amanda Sette & # 8217s (aparece aquí) también en la campaña Love Yourself. (Facebook aquí e Instagram aquí)


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La mayoría de los universitarios se pasan el día preguntándose si se ven bien o si se ven gordos o si se ven feos mientras hacen todo en un día típico. No todas las mujeres pueden comer sin sentirse gordas o pueden mirarse en un espejo sin pensar que pueden perder algunos kilos. Estas son las razones por las que nuestros campus universitarios están llenos de gente & # 8220dieting & # 8221. Lo diré simplemente, ¡USTED NO NECESITA HACER UNA DIETA! Tal vez intente comer más sano, pero deje de hacer dieta, no es saludable. Preocuparse por cada pequeña cosa que pones en tu cuerpo terminará arruinando tu vida en lugar de mejorarla. 91% de mujeres universitarias intentó controlar su peso a través de la dieta. 22% hizo dieta & # 8220 a menudo & # 8221 o & # 8220 siempre & # 8221. Y deberías sorprenderte de que 91% de mujeres universitarias, odian su peso y les resulta necesario hacer dieta.
Conozco a muchas mujeres que son hermosas. Van desde la talla 00 hasta la talla 16. ¡Tu talla no te hace menos bella! Sinceramente, diré que me he puesto ciertos conjuntos y digo que & # 8220 me veo demasiado gordo para esto, así que no puedo & # 8217 usarlo & # 8221. Conozco a una chica que es el doble de mi talla y usa los mismos atuendos y quiero parecerme a ella. Tu estilo no depende de tu talla, depende de tu confianza. No necesitas ser delgado para ser hermoso, necesitas amarte a ti mismo para ser bella.

Tampoco son solo estudiantes universitarios, este engaño de la imagen corporal probablemente comenzó cuando eras más joven. 42% de las niñas de 1er a 3er grado quiere ser más delgado. 69% de las niñas de 1er a 3er grado dijo que su idea del cuerpo perfecto se formó a partir de imágenes de revistas. La mayoría de las chicas con & # 8220cuerpo perfecto & # 8221 son retocadas y retocadas. Los medios de comunicación incluso se refieren a mujeres de talla 6 a 8 y talla grande. Incluso Amy Schumer, apareció en la revista Glamour & # 8217s plus size only. Lleva una talla 6, tal vez 8. Puedes ver lo que tiene que decir al respecto aquí. Si bien no hay nada de malo con las tallas grandes, los medios de comunicación están constantemente tratando de hacer que las chicas que tienen más de una talla 2 piensen que no son perfectas y déjame decirte que pueden ser bastante perfectas.

La próxima vez que te mires al espejo, quiero que te sonrías. Quiero que lo hagas, en lugar de elegir algo que odias, elige algo que te guste. Sí, se te permite & # 8220 no gustar & # 8221 algo sobre ti, pero tienes que pensar en ello como una necesidad de mejora, no como odiar esa parte de ti. Nunca debes odiarte a ti mismo, ni una parte de él. Debes amarte a ti mismo por todo lo que eres, cada sacudida, imperfección, cicatriz y libra. Si puedes amarte a ti mismo, nadie te verá de manera diferente. Creo que no puedes esperar que el mundo te ame, si es que ni siquiera puedes amarte a ti mismo.

Además, me gustaría que todos se unieran a mi amiga, Amanda Sette & # 8217s (aparece aquí) también en la campaña Love Yourself. (Facebook aquí e Instagram aquí)


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Mucha gente pasa horas mirándose en el espejo, especialmente las mujeres en la universidad. Miran para maquillarse, peinarse, para reventar un grano, para ver si se ven decentes o simplemente cuando caminan frente a un espejo o una superficie reflectante. Ahora, eche un vistazo a la frecuencia con la que se mira a sí mismo y cuantas veces te sonríes a ti mismo? Por lo general, agarras la grasa del estómago o los muslos. Ves cómo tus brazos se mueven o miras las imperfecciones de tu cara. Personalmente puedo decir, mirar esas cosas no me hacen sonreír.

La mayoría de los universitarios se pasan el día preguntándose si se ven bien o si se ven gordos o si se ven feos mientras hacen todo en un día típico. No todas las mujeres pueden comer sin sentirse gordas o pueden mirarse al espejo sin pensar que pueden perder unos kilos. Estas son las razones por las que nuestros campus universitarios están llenos de gente & # 8220dieting & # 8221. Lo diré simplemente, ¡USTED NO NECESITA HACER UNA DIETA! Tal vez intente comer más sano, pero deje de hacer dieta, no es saludable. Preocuparse por cada pequeña cosa que pones en tu cuerpo terminará arruinando tu vida en lugar de mejorarla. 91% de mujeres universitarias intentó controlar su peso a través de la dieta. 22% hizo dieta & # 8220 a menudo & # 8221 o & # 8220 siempre & # 8221. Y deberías sorprenderte de que 91% de mujeres universitarias, odian su peso y les resulta necesario hacer dieta.
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Tampoco son solo estudiantes universitarios, este engaño de la imagen corporal probablemente comenzó cuando eras más joven. 42% de las niñas de 1er a 3er grado quiere ser más delgado. 69% de las niñas de 1er a 3er grado dijo que su idea del cuerpo perfecto se formó a partir de imágenes de revistas. La mayoría de las chicas con & # 8220cuerpo perfecto & # 8221 son retocadas y retocadas. Los medios de comunicación incluso se refieren a mujeres de talla 6 a 8 y talla grande. Incluso Amy Schumer, apareció en la revista Glamour & # 8217s plus size only. Lleva una talla 6, tal vez 8. Puedes ver lo que tiene que decir al respecto aquí. Si bien no hay nada de malo con las tallas grandes, los medios de comunicación están constantemente tratando de hacer que las chicas que tienen más de una talla 2 piensen que no son perfectas y déjame decirte que pueden ser bastante perfectas.

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Además, me gustaría que todos se unieran a mi amiga, Amanda Sette & # 8217s (presentada aquí) también a la campaña Love Yourself. (Facebook aquí e Instagram aquí)


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La mayoría de los universitarios se pasan el día preguntándose si se ven bien o si se ven gordos o si se ven feos mientras hacen todo en un día típico. No todas las mujeres pueden comer sin sentirse gordas o pueden mirarse en un espejo sin pensar que pueden perder algunos kilos. Estas son las razones por las que nuestros campus universitarios están llenos de gente & # 8220dieting & # 8221. Lo diré simplemente, ¡USTED NO NECESITA HACER UNA DIETA! Tal vez intente comer más sano, pero deje de hacer dieta, no es saludable. Preocuparse por cada pequeña cosa que pones en tu cuerpo terminará arruinando tu vida en lugar de mejorarla. 91% de mujeres universitarias intentó controlar su peso a través de la dieta. 22% hizo dieta & # 8220 a menudo & # 8221 o & # 8220 siempre & # 8221. Y deberías sorprenderte de que 91% de mujeres universitarias, odian su peso y les resulta necesario hacer dieta.
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Tampoco son solo estudiantes universitarios, este engaño de la imagen corporal probablemente comenzó cuando eras más joven. 42% de las niñas de 1er a 3er grado quiere ser más delgado. 69% de las niñas de 1er a 3er grado dijo que su idea del cuerpo perfecto se formó a partir de imágenes de revistas. La mayoría de las chicas con & # 8220cuerpo perfecto & # 8221 son retocadas y retocadas. Los medios de comunicación incluso se refieren a mujeres de talla 6 a 8 y talla grande. Incluso Amy Schumer, apareció en la revista Glamour & # 8217s plus size only. Lleva una talla 6, tal vez 8. Puedes ver lo que tiene que decir al respecto aquí. Si bien no hay nada de malo con las tallas grandes, los medios de comunicación están constantemente tratando de hacer que las chicas que tienen más de una talla 2 piensen que no son perfectas y déjame decirte que pueden ser bastante perfectas.

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La mayoría de los universitarios se pasan el día preguntándose si se ven bien o si se ven gordos o si se ven feos mientras hacen todo en un día típico. No todas las mujeres pueden comer sin sentirse gordas o pueden mirarse en un espejo sin pensar que pueden perder algunos kilos. Estas son las razones por las que nuestros campus universitarios están llenos de gente & # 8220dieting & # 8221. Lo diré simplemente, ¡USTED NO NECESITA HACER UNA DIETA! Tal vez intente comer más sano, pero deje de hacer dieta, no es saludable. Preocuparse por cada pequeña cosa que pones en tu cuerpo terminará arruinando tu vida en lugar de mejorarla. 91% de mujeres universitarias intentó controlar su peso a través de la dieta. 22% hizo dieta & # 8220 a menudo & # 8221 o & # 8220 siempre & # 8221. Y deberías sorprenderte de que 91% de mujeres universitarias, odian su peso y les resulta necesario hacer dieta.
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Tampoco son solo estudiantes universitarios, este engaño de la imagen corporal probablemente comenzó cuando eras más joven. 42% de las niñas de 1er a 3er grado quiere ser más delgado. 69% de las niñas de 1er a 3er grado dijo que su idea del cuerpo perfecto se formó a partir de imágenes de revistas. La mayoría de las chicas con & # 8220cuerpo perfecto & # 8221 son retocadas y retocadas. Los medios de comunicación incluso se refieren a mujeres de talla 6 a 8 y talla grande. Incluso Amy Schumer, apareció en la revista Glamour & # 8217s plus size only. Lleva una talla 6, tal vez 8. Puedes ver lo que tiene que decir al respecto aquí. Si bien no hay nada de malo con las tallas grandes, los medios de comunicación están constantemente tratando de hacer que las chicas que tienen más de una talla 2 piensen que no son perfectas y déjame decirte que pueden ser bastante perfectas.

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Conozco a muchas mujeres que son hermosas. Van desde la talla 00 hasta la 16. ¡Tu talla no te hace menos bella! Sinceramente, diré que me he puesto ciertos conjuntos y digo que & # 8220 me veo demasiado gordo para esto, así que no puedo & # 8217 usarlo & # 8221. Conozco a una chica que es el doble de mi talla y usa los mismos atuendos y quiero parecerme a ella. Tu estilo no depende de tu talla, depende de tu confianza. No necesitas ser delgado para ser hermoso, necesitas amarte a ti mismo para ser bella.

Tampoco son solo estudiantes universitarios, este engaño de la imagen corporal probablemente comenzó cuando eras más joven. 42% de las niñas de 1er a 3er grado quiere ser más delgado. 69% de las niñas de 1er a 3er grado dijo que su idea del cuerpo perfecto se formó a partir de imágenes de revistas. La mayoría de las chicas con & # 8220cuerpo perfecto & # 8221 son retocadas y retocadas. Los medios de comunicación incluso se refieren a mujeres de talla 6 a 8 y talla grande. Incluso Amy Schumer, apareció en la revista Glamour & # 8217s plus size only. Lleva una talla 6, tal vez 8. Puedes ver lo que tiene que decir al respecto aquí. Si bien no hay nada de malo con las tallas grandes, los medios de comunicación están constantemente tratando de hacer que las chicas que tienen más de una talla 2 piensen que no son perfectas y déjame decirte que pueden ser bastante perfectas.

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Mucha gente pasa horas mirándose en el espejo, especialmente las mujeres en la universidad. Miran fijamente para maquillarse, para peinarse, para reventar un grano, para ver si se ven decentes o simplemente cuando caminan frente a un espejo o una superficie reflectante. Ahora, eche un vistazo a la frecuencia con la que se mira a sí mismo y cuantas veces te sonríes a ti mismo? Por lo general, agarras la grasa del estómago o los muslos. Observas cómo se mueven los brazos o miras las imperfecciones de tu cara. Personalmente puedo decir, mirar esas cosas no me hacen sonreír.

La mayoría de los universitarios se pasan el día preguntándose si se ven bien o si se ven gordos o si se ven feos mientras hacen todo en un día típico. No todas las mujeres pueden comer sin sentirse gordas o pueden mirarse en un espejo sin pensar que pueden perder algunos kilos. Estas son las razones por las que nuestros campus universitarios están llenos de gente & # 8220dieting & # 8221. Lo diré simplemente, ¡USTED NO NECESITA HACER UNA DIETA! Tal vez intente comer más sano, pero deje de hacer dieta, no es saludable. Preocuparse por cada pequeña cosa que pones en tu cuerpo terminará arruinando tu vida en lugar de mejorarla. 91% de mujeres universitarias intentó controlar su peso a través de la dieta. 22% hizo dieta & # 8220 a menudo & # 8221 o & # 8220 siempre & # 8221. Y deberías sorprenderte de que 91% de mujeres universitarias, odian su peso y les resulta necesario hacer dieta.
Conozco a muchas mujeres que son hermosas. Van desde la talla 00 hasta la 16. ¡Tu talla no te hace menos bella! Sinceramente, diré que me he puesto ciertos conjuntos y digo que & # 8220 me veo demasiado gordo para esto, así que no puedo & # 8217 usarlo & # 8221. Conozco a una chica que es el doble de mi talla y usa los mismos atuendos y quiero parecerme a ella. Tu estilo no depende de tu talla, depende de tu confianza. No necesitas ser delgado para ser hermoso, necesitas amarte a ti mismo para ser bella.

Tampoco son solo estudiantes universitarios, este engaño de la imagen corporal probablemente comenzó cuando eras más joven. 42% de las niñas de 1er a 3er grado quiere ser más delgado. 69% de las niñas de 1er a 3er grado dijo que su idea del cuerpo perfecto se formó a partir de imágenes de revistas. La mayoría de las chicas con & # 8220cuerpo perfecto & # 8221 son retocadas y retocadas. Los medios de comunicación incluso se refieren a mujeres de talla 6 a 8 y talla grande. Incluso Amy Schumer, apareció en la revista Glamour & # 8217s plus size only. Lleva una talla 6, tal vez 8. Puedes ver lo que tiene que decir al respecto aquí. Si bien no hay nada de malo con las tallas grandes, los medios de comunicación están constantemente tratando de hacer que las chicas que tienen más de una talla 2 piensen que no son perfectas y déjame decirte que pueden ser bastante perfectas.

La próxima vez que te mires al espejo, quiero que te sonrías. Quiero que lo hagas, en lugar de elegir algo que odias, elige algo que te guste. Sí, se te permite & # 8220 no gustar & # 8221 algo sobre ti, pero tienes que pensar en ello como una mejora, no como odiar esa parte de ti. Nunca debes odiarte a ti mismo, ni una parte de él. Debes amarte a ti mismo por todo lo que eres, cada sacudida, imperfección, cicatriz y libra. Si puedes amarte a ti mismo, nadie te verá de manera diferente. Creo que no puedes esperar que el mundo te ame, si es que ni siquiera puedes amarte a ti mismo.

Además, me gustaría que todos se unieran a mi amiga, Amanda Sette & # 8217s (aparece aquí) también en la campaña Love Yourself. (Facebook aquí e Instagram aquí)


Imagen corporal en los campus universitarios

Mucha gente pasa horas mirándose en el espejo, especialmente las mujeres en la universidad. Miran fijamente para maquillarse, para peinarse, para reventar un grano, para ver si se ven decentes o simplemente cuando caminan frente a un espejo o una superficie reflectante. Ahora, eche un vistazo a la frecuencia con la que se mira a sí mismo y cuantas veces te sonríes a ti mismo? Por lo general, agarras la grasa del estómago o los muslos. Observas cómo se mueven los brazos o miras las imperfecciones de tu cara. Personalmente puedo decir, mirar esas cosas no me hacen sonreír.

La mayoría de los universitarios se pasan el día preguntándose si se ven bien o si se ven gordos o si se ven feos mientras hacen todo en un día típico. No todas las mujeres pueden comer sin sentirse gordas o pueden mirarse en un espejo sin pensar que pueden perder algunos kilos. Estas son las razones por las que nuestros campus universitarios están llenos de gente & # 8220dieting & # 8221. Lo diré simplemente, ¡USTED NO NECESITA HACER UNA DIETA! Tal vez intente comer más sano, pero deje de hacer dieta, no es saludable. Preocuparse por cada pequeña cosa que pones en tu cuerpo terminará arruinando tu vida en lugar de mejorarla. 91% de mujeres universitarias intentó controlar su peso a través de la dieta. 22% hizo dieta & # 8220 a menudo & # 8221 o & # 8220 siempre & # 8221. Y deberías sorprenderte de que 91% de mujeres universitarias, odian su peso y les resulta necesario hacer dieta.
Conozco a muchas mujeres que son hermosas. Van desde la talla 00 hasta la 16. ¡Tu talla no te hace menos bella! Sinceramente, diré que me he puesto ciertos conjuntos y digo que & # 8220 me veo demasiado gordo para esto, así que no puedo & # 8217 usarlo & # 8221. Conozco a una chica que es el doble de mi talla y usa los mismos atuendos y quiero parecerme a ella. Tu estilo no depende de tu talla, depende de tu confianza. No necesitas ser delgado para ser hermoso, necesitas amarte a ti mismo para ser bella.

Tampoco son solo estudiantes universitarios, este engaño de la imagen corporal probablemente comenzó cuando eras más joven. 42% de las niñas de 1er a 3er grado quiere ser más delgado. 69% de las niñas de 1er a 3er grado dijo que su idea del cuerpo perfecto se formó a partir de imágenes de revistas. La mayoría de las chicas con & # 8220cuerpo perfecto & # 8221 son retocadas y retocadas. Los medios de comunicación incluso se refieren a mujeres de talla 6 a 8 y talla grande. Incluso Amy Schumer, apareció en la revista Glamour & # 8217s plus size only. Lleva una talla 6, tal vez 8. Puedes ver lo que tiene que decir al respecto aquí. Si bien no hay nada de malo con las tallas grandes, los medios de comunicación están constantemente tratando de hacer que las chicas que tienen más de una talla 2 piensen que no son perfectas y déjame decirte que pueden ser bastante perfectas.

La próxima vez que te mires al espejo, quiero que te sonrías. Quiero que lo hagas, en lugar de elegir algo que odias, elige algo que te guste. Sí, se te permite & # 8220 no gustar & # 8221 algo sobre ti, pero tienes que pensar en ello como una mejora, no como odiar esa parte de ti. Nunca debes odiarte a ti mismo, ni una parte de él. Debes amarte a ti mismo por todo lo que eres, cada sacudida, imperfección, cicatriz y libra. Si puedes amarte a ti mismo, nadie te verá de manera diferente. Creo que no puedes esperar que el mundo te ame, si es que ni siquiera puedes amarte a ti mismo.

Además, me gustaría que todos se unieran a mi amiga, Amanda Sette & # 8217s (aparece aquí) también en la campaña Love Yourself. (Facebook aquí e Instagram aquí)


Imagen corporal en los campus universitarios

Mucha gente pasa horas mirándose en el espejo, especialmente las mujeres en la universidad. Miran fijamente para maquillarse, para peinarse, para reventar un grano, para ver si se ven decentes o simplemente cuando caminan frente a un espejo o una superficie reflectante. Ahora, eche un vistazo a la frecuencia con la que se mira a sí mismo y cuantas veces te sonríes a ti mismo? Por lo general, agarras la grasa del estómago o los muslos. Observas cómo se mueven los brazos o miras las imperfecciones de tu cara. Personalmente puedo decir, mirar esas cosas no me hacen sonreír.

La mayoría de los universitarios se pasan el día preguntándose si se ven bien o si se ven gordos o si se ven feos mientras hacen todo en un día típico. No todas las mujeres pueden comer sin sentirse gordas o pueden mirarse en un espejo sin pensar que pueden perder algunos kilos. Estas son las razones por las que nuestros campus universitarios están llenos de gente & # 8220dieting & # 8221. Lo diré simplemente, ¡USTED NO NECESITA HACER UNA DIETA! Tal vez intente comer más sano, pero deje de hacer dieta, no es saludable. Preocuparse por cada pequeña cosa que pones en tu cuerpo terminará arruinando tu vida en lugar de mejorarla. 91% de mujeres universitarias intentó controlar su peso a través de la dieta. 22% hizo dieta & # 8220 a menudo & # 8221 o & # 8220 siempre & # 8221. Y deberías sorprenderte de que 91% de mujeres universitarias, odian su peso y les resulta necesario hacer dieta.
Conozco a muchas mujeres que son hermosas. Van desde la talla 00 hasta la 16. ¡Tu talla no te hace menos bella! Sinceramente, diré que me he puesto ciertos conjuntos y digo que & # 8220 me veo demasiado gordo para esto, así que no puedo & # 8217 usarlo & # 8221. Conozco a una chica que es el doble de mi talla y usa los mismos atuendos y quiero parecerme a ella. Tu estilo no depende de tu talla, depende de tu confianza. No necesitas ser delgado para ser hermoso, necesitas amarte a ti mismo para ser bella.

Tampoco son solo estudiantes universitarios, este engaño de la imagen corporal probablemente comenzó cuando eras más joven. 42% de las niñas de 1er a 3er grado quiere ser más delgado. 69% de las niñas de 1er a 3er grado dijo que su idea del cuerpo perfecto se formó a partir de imágenes de revistas. La mayoría de las chicas con & # 8220cuerpo perfecto & # 8221 son retocadas y retocadas. Los medios de comunicación incluso se refieren a mujeres de talla 6 a 8 y talla grande. Incluso Amy Schumer, apareció en la revista Glamour & # 8217s plus size only. Lleva una talla 6, tal vez 8. Puedes ver lo que tiene que decir al respecto aquí. Si bien no hay nada de malo con las tallas grandes, los medios de comunicación están constantemente tratando de hacer que las chicas que tienen más de una talla 2 piensen que no son perfectas y déjame decirte que pueden ser bastante perfectas.

La próxima vez que te mires al espejo, quiero que te sonrías. Quiero que lo hagas, en lugar de elegir algo que odias, elige algo que te guste. Sí, se te permite & # 8220 no gustar & # 8221 algo sobre ti, pero tienes que pensar en ello como una mejora, no como odiar esa parte de ti. Nunca debes odiarte a ti mismo, ni una parte de él. Debes amarte a ti mismo por todo lo que eres, cada sacudida, imperfección, cicatriz y libra. Si puedes amarte a ti mismo, nadie te verá de manera diferente. Creo que no puedes esperar que el mundo te ame, si es que ni siquiera puedes amarte a ti mismo.

Además, me gustaría que todos se unieran a mi amiga, Amanda Sette & # 8217s (aparece aquí) también en la campaña Love Yourself. (Facebook aquí e Instagram aquí)


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Mucha gente pasa horas mirándose en el espejo, especialmente las mujeres en la universidad. Miran fijamente para maquillarse, para peinarse, para reventar un grano, para ver si se ven decentes o simplemente cuando caminan frente a un espejo o una superficie reflectante. Ahora, eche un vistazo a la frecuencia con la que se mira a sí mismo y cuantas veces te sonríes a ti mismo? Por lo general, agarras la grasa del estómago o los muslos. Observas cómo se mueven los brazos o miras las imperfecciones de tu cara. Personalmente puedo decir, mirar esas cosas no me hacen sonreír.

La mayoría de los universitarios se pasan el día preguntándose si se ven bien o si se ven gordos o si se ven feos mientras hacen todo en un día típico. No todas las mujeres pueden comer sin sentirse gordas o pueden mirarse en un espejo sin pensar que pueden perder algunos kilos. Estas son las razones por las que nuestros campus universitarios están llenos de gente & # 8220dieting & # 8221. Lo diré simplemente, ¡USTED NO NECESITA HACER UNA DIETA! Tal vez intente comer más sano, pero deje de hacer dieta, no es saludable. Preocuparse por cada pequeña cosa que pones en tu cuerpo terminará arruinando tu vida en lugar de mejorarla. 91% de mujeres universitarias intentó controlar su peso a través de la dieta. 22% hizo dieta & # 8220 a menudo & # 8221 o & # 8220 siempre & # 8221. Y deberías sorprenderte de que 91% de mujeres universitarias, odian su peso y les resulta necesario hacer dieta.
Conozco a muchas mujeres que son hermosas. Van desde la talla 00 hasta la 16. ¡Tu talla no te hace menos bella! Sinceramente, diré que me he puesto ciertos conjuntos y digo que & # 8220 me veo demasiado gordo para esto, así que no puedo & # 8217 usarlo & # 8221. Conozco a una chica que es el doble de mi talla y usa los mismos atuendos y quiero parecerme a ella. Tu estilo no depende de tu talla, depende de tu confianza. No necesitas ser delgado para ser hermoso, necesitas amarte a ti mismo para ser bella.

Tampoco son solo estudiantes universitarios, este engaño de la imagen corporal probablemente comenzó cuando eras más joven. 42% de las niñas de 1er a 3er grado quiere ser más delgado. 69% de las niñas de 1er a 3er grado dijo que su idea del cuerpo perfecto se formó a partir de imágenes de revistas. La mayoría de las chicas con & # 8220cuerpo perfecto & # 8221 son retocadas y retocadas. Los medios de comunicación incluso se refieren a mujeres de talla 6 a 8 y talla grande. Incluso Amy Schumer, apareció en la revista Glamour & # 8217s plus size only. Lleva una talla 6, tal vez 8. Puedes ver lo que tiene que decir al respecto aquí. Si bien no hay nada de malo con las tallas grandes, los medios de comunicación están constantemente tratando de hacer que las chicas que tienen más de una talla 2 piensen que no son perfectas y déjame decirte que pueden ser bastante perfectas.

La próxima vez que te mires al espejo, quiero que te sonrías. Quiero que lo hagas, en lugar de elegir algo que odias, elige algo que te guste. Sí, se te permite & # 8220 no gustar & # 8221 algo sobre ti, pero tienes que pensar en ello como una mejora, no como odiar esa parte de ti. Nunca debes odiarte a ti mismo, ni una parte de él. Debes amarte a ti mismo por todo lo que eres, cada sacudida, imperfección, cicatriz y libra. Si puedes amarte a ti mismo, nadie te verá de manera diferente. Creo que no puedes esperar que el mundo te ame, si es que ni siquiera puedes amarte a ti mismo.

Además, me gustaría que todos se unieran a mi amiga, Amanda Sette & # 8217s (aparece aquí) también en la campaña Love Yourself. (Facebook aquí e Instagram aquí)


Imagen corporal en los campus universitarios

Mucha gente pasa horas mirándose en el espejo, especialmente las mujeres en la universidad. Miran fijamente para maquillarse, para peinarse, para reventar un grano, para ver si se ven decentes o simplemente cuando caminan frente a un espejo o una superficie reflectante. Ahora, eche un vistazo a la frecuencia con la que se mira a sí mismo y cuantas veces te sonríes a ti mismo? Por lo general, agarras la grasa del estómago o los muslos. Observas cómo se mueven los brazos o miras las imperfecciones de tu cara. Personalmente puedo decir, mirar esas cosas no me hacen sonreír.

La mayoría de los universitarios se pasan el día preguntándose si se ven bien o si se ven gordos o si se ven feos mientras hacen todo en un día típico. No todas las mujeres pueden comer sin sentirse gordas o pueden mirarse en un espejo sin pensar que pueden perder algunos kilos. Estas son las razones por las que nuestros campus universitarios están llenos de gente & # 8220dieting & # 8221. Lo diré simplemente, ¡USTED NO NECESITA HACER UNA DIETA! Tal vez intente comer más sano, pero deje de hacer dieta, no es saludable. Preocuparse por cada pequeña cosa que pones en tu cuerpo terminará arruinando tu vida en lugar de mejorarla. 91% de mujeres universitarias intentó controlar su peso a través de la dieta. 22% hizo dieta & # 8220 a menudo & # 8221 o & # 8220 siempre & # 8221. Y deberías sorprenderte de que 91% de mujeres universitarias, odian su peso y les resulta necesario hacer dieta.
Conozco a muchas mujeres que son hermosas. Van desde la talla 00 hasta la 16. ¡Tu talla no te hace menos bella! Sinceramente, diré que me he puesto ciertos conjuntos y digo que & # 8220 me veo demasiado gordo para esto, así que no puedo & # 8217 usarlo & # 8221. Conozco a una chica que es el doble de mi talla y usa los mismos atuendos y quiero parecerme a ella. Tu estilo no depende de tu talla, depende de tu confianza. No necesitas ser delgado para ser hermoso, necesitas amarte a ti mismo para ser bella.

Tampoco son solo estudiantes universitarios, este engaño de la imagen corporal probablemente comenzó cuando eras más joven. 42% de las niñas de 1er a 3er grado quiere ser más delgado. 69% de las niñas de 1er a 3er grado dijo que su idea del cuerpo perfecto se formó a partir de imágenes de revistas. La mayoría de las chicas con & # 8220cuerpo perfecto & # 8221 son retocadas y retocadas. Los medios de comunicación incluso se refieren a mujeres de talla 6 a 8 y talla grande. Incluso Amy Schumer, apareció en la revista Glamour & # 8217s plus size only. Lleva una talla 6, tal vez 8. Puedes ver lo que tiene que decir al respecto aquí. Si bien no hay nada de malo con las tallas grandes, los medios de comunicación están constantemente tratando de hacer que las chicas que tienen más de una talla 2 piensen que no son perfectas y déjame decirte que pueden ser bastante perfectas.

La próxima vez que te mires al espejo, quiero que te sonrías. Quiero que lo hagas, en lugar de elegir algo que odias, elige algo que te guste. Sí, se te permite & # 8220 no gustar & # 8221 algo sobre ti, pero tienes que pensar en ello como una mejora, no como odiar esa parte de ti. Nunca debes odiarte a ti mismo, ni una parte de él. Debes amarte a ti mismo por todo lo que eres, cada sacudida, imperfección, cicatriz y libra. Si puedes amarte a ti mismo, nadie te verá de manera diferente. Creo que no puedes esperar que el mundo te ame, si es que ni siquiera puedes amarte a ti mismo.

Además, me gustaría que todos se unieran a mi amiga, Amanda Sette & # 8217s (aparece aquí) también en la campaña Love Yourself. (Facebook aquí e Instagram aquí)


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Mucha gente pasa horas mirándose en el espejo, especialmente las mujeres en la universidad. Miran fijamente para maquillarse, para peinarse, para reventar un grano, para ver si se ven decentes o simplemente cuando caminan frente a un espejo o una superficie reflectante. Ahora, eche un vistazo a la frecuencia con la que se mira a sí mismo y cuantas veces te sonríes a ti mismo? Por lo general, agarras la grasa del estómago o los muslos. Observas cómo se mueven los brazos o miras las imperfecciones de tu cara. Personalmente puedo decir, mirar esas cosas no me hacen sonreír.

La mayoría de los universitarios se pasan el día preguntándose si se ven bien o si se ven gordos o si se ven feos mientras hacen todo en un día típico. No todas las mujeres pueden comer sin sentirse gordas o pueden mirarse en un espejo sin pensar que pueden perder algunos kilos. Estas son las razones por las que nuestros campus universitarios están llenos de gente & # 8220dieting & # 8221. Lo diré simplemente, ¡USTED NO NECESITA HACER UNA DIETA! Tal vez intente comer más sano, pero deje de hacer dieta, no es saludable. Preocuparse por cada pequeña cosa que pones en tu cuerpo terminará arruinando tu vida en lugar de mejorarla. 91% de mujeres universitarias intentó controlar su peso a través de la dieta. 22% hizo dieta & # 8220 a menudo & # 8221 o & # 8220 siempre & # 8221. Y deberías sorprenderte de que 91% de mujeres universitarias, odian su peso y les resulta necesario hacer dieta.
Conozco a muchas mujeres que son hermosas. Van desde la talla 00 hasta la 16. ¡Tu talla no te hace menos bella! Sinceramente, diré que me he puesto ciertos conjuntos y digo que & # 8220 me veo demasiado gordo para esto, así que no puedo & # 8217 usarlo & # 8221. Conozco a una chica que es el doble de mi talla y usa los mismos atuendos y quiero parecerme a ella. Tu estilo no depende de tu talla, depende de tu confianza. No necesitas ser delgado para ser hermoso, necesitas amarte a ti mismo para ser bella.

Tampoco son solo estudiantes universitarios, este engaño de la imagen corporal probablemente comenzó cuando eras más joven. 42% de las niñas de 1er a 3er grado quiere ser más delgado. 69% de las niñas de 1er a 3er grado dijo que su idea del cuerpo perfecto se formó a partir de imágenes de revistas. La mayoría de las chicas con & # 8220cuerpo perfecto & # 8221 son retocadas y retocadas. Los medios de comunicación incluso se refieren a mujeres de talla 6 a 8 y talla grande. Incluso Amy Schumer, apareció en la revista Glamour & # 8217s plus size only. Lleva una talla 6, tal vez 8. Puedes ver lo que tiene que decir al respecto aquí. Si bien no hay nada de malo con las tallas grandes, los medios de comunicación están constantemente tratando de hacer que las chicas que tienen más de una talla 2 piensen que no son perfectas y déjame decirte que pueden ser bastante perfectas.

La próxima vez que te mires al espejo, quiero que te sonrías. Quiero que lo hagas, en lugar de elegir algo que odias, elige algo que te guste. Sí, se te permite & # 8220 no gustar & # 8221 algo sobre ti, pero tienes que pensar en ello como una mejora, no como odiar esa parte de ti. Nunca debes odiarte a ti mismo, ni una parte de él. Debes amarte a ti mismo por todo lo que eres, cada sacudida, imperfección, cicatriz y libra. Si puedes amarte a ti mismo, nadie te verá de manera diferente. Creo que no puedes esperar que el mundo te ame, si es que ni siquiera puedes amarte a ti mismo.

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La mayoría de los universitarios se pasan el día preguntándose si se ven bien o si se ven gordos o si se ven feos mientras hacen todo en un día típico. No todas las mujeres pueden comer sin sentirse gordas o pueden mirarse en un espejo sin pensar que pueden perder algunos kilos. Estas son las razones por las que nuestros campus universitarios están llenos de gente & # 8220dieting & # 8221. Lo diré simplemente, ¡USTED NO NECESITA HACER UNA DIETA! Tal vez intente comer más sano, pero deje de hacer dieta, no es saludable. Preocuparse por cada pequeña cosa que pones en tu cuerpo terminará arruinando tu vida en lugar de mejorarla. 91% de mujeres universitarias intentó controlar su peso a través de la dieta. 22% hizo dieta & # 8220 a menudo & # 8221 o & # 8220 siempre & # 8221. Y deberías sorprenderte de que 91% de mujeres universitarias, odian su peso y les resulta necesario hacer dieta.
Conozco a muchas mujeres que son hermosas. Van desde la talla 00 hasta la 16. ¡Tu talla no te hace menos bella! Sinceramente, diré que me he puesto ciertos conjuntos y digo que & # 8220 me veo demasiado gordo para esto, así que no puedo & # 8217 usarlo & # 8221. Conozco a una chica que es el doble de mi talla y usa los mismos atuendos y quiero parecerme a ella. Tu estilo no depende de tu talla, depende de tu confianza. No necesitas ser delgado para ser hermoso, necesitas amarte a ti mismo para ser bella.

Tampoco son solo estudiantes universitarios, este engaño de la imagen corporal probablemente comenzó cuando eras más joven. 42% de las niñas de 1er a 3er grado quiere ser más delgado. 69% de las niñas de 1er a 3er grado dijo que su idea del cuerpo perfecto se formó a partir de imágenes de revistas. La mayoría de las chicas con & # 8220cuerpo perfecto & # 8221 son retocadas y retocadas. Los medios de comunicación incluso se refieren a mujeres de talla 6 a 8 y talla grande. Incluso Amy Schumer, apareció en la revista Glamour & # 8217s plus size only. Lleva una talla 6, tal vez 8. Puedes ver lo que tiene que decir al respecto aquí. Si bien no hay nada de malo con las tallas grandes, los medios de comunicación están constantemente tratando de hacer que las chicas que tienen más de una talla 2 piensen que no son perfectas y déjame decirte que pueden ser bastante perfectas.

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Mucha gente pasa horas mirándose en el espejo, especialmente las mujeres en la universidad. Miran fijamente para maquillarse, para peinarse, para reventar un grano, para ver si se ven decentes o simplemente cuando caminan frente a un espejo o una superficie reflectante. Ahora, eche un vistazo a la frecuencia con la que se mira a sí mismo y cuantas veces te sonríes a ti mismo? Por lo general, agarras la grasa del estómago o los muslos. Observas cómo se mueven los brazos o miras las imperfecciones de tu cara. Personalmente puedo decir, mirar esas cosas no me hacen sonreír.

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Además, me gustaría que todos se unieran a mi amiga, Amanda Sette & # 8217s (aparece aquí) también en la campaña Love Yourself. (Facebook aquí e Instagram aquí)


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Mucha gente pasa horas mirándose en el espejo, especialmente las mujeres en la universidad. Miran fijamente para maquillarse, para peinarse, para reventar un grano, para ver si se ven decentes o simplemente cuando caminan frente a un espejo o una superficie reflectante. Ahora, eche un vistazo a la frecuencia con la que se mira a sí mismo y cuantas veces te sonríes a ti mismo? Por lo general, agarras la grasa del estómago o los muslos. Observas cómo se mueven los brazos o miras las imperfecciones de tu cara. Personalmente puedo decir, mirar esas cosas no me hacen sonreír.

La mayoría de los universitarios se pasan el día preguntándose si se ven bien o si se ven gordos o si se ven feos mientras hacen todo en un día típico. No todas las mujeres pueden comer sin sentirse gordas o pueden mirarse en un espejo sin pensar que pueden perder algunos kilos. Estas son las razones por las que nuestros campus universitarios están llenos de gente & # 8220dieting & # 8221. Lo diré simplemente, ¡USTED NO NECESITA HACER UNA DIETA! Tal vez intente comer más sano, pero deje de hacer dieta, no es saludable. Preocuparse por cada pequeña cosa que pones en tu cuerpo terminará arruinando tu vida en lugar de mejorarla. 91% de mujeres universitarias intentó controlar su peso a través de la dieta. 22% hizo dieta & # 8220 a menudo & # 8221 o & # 8220 siempre & # 8221. Y deberías sorprenderte de que 91% de mujeres universitarias, odian su peso y les resulta necesario hacer dieta.
Conozco a muchas mujeres que son hermosas. Van desde la talla 00 hasta la 16. ¡Tu talla no te hace menos bella! Sinceramente, diré que me he puesto ciertos conjuntos y digo que & # 8220 me veo demasiado gordo para esto, así que no puedo & # 8217 usarlo & # 8221. Conozco a una chica que es el doble de mi talla y usa los mismos atuendos y quiero parecerme a ella. Tu estilo no depende de tu talla, depende de tu confianza. No necesitas ser delgado para ser hermoso, necesitas amarte a ti mismo para ser bella.

Tampoco son solo estudiantes universitarios, este engaño de la imagen corporal probablemente comenzó cuando eras más joven. 42% de las niñas de 1er a 3er grado quiere ser más delgado. 69% de las niñas de 1er a 3er grado dijo que su idea del cuerpo perfecto se formó a partir de imágenes de revistas. La mayoría de las chicas con & # 8220cuerpo perfecto & # 8221 son retocadas y retocadas. Los medios de comunicación incluso se refieren a mujeres de talla 6 a 8 y talla grande. Incluso Amy Schumer, apareció en la revista Glamour & # 8217s plus size only. Lleva una talla 6, tal vez 8. Puedes ver lo que tiene que decir al respecto aquí. Si bien no hay nada de malo con las tallas grandes, los medios de comunicación están constantemente tratando de hacer que las chicas que tienen más de una talla 2 piensen que no son perfectas y déjame decirte que pueden ser bastante perfectas.

La próxima vez que te mires al espejo, quiero que te sonrías. Quiero que lo hagas, en lugar de elegir algo que odias, elige algo que te guste. Sí, se te permite & # 8220 no gustar & # 8221 algo sobre ti, pero tienes que pensar en ello como una mejora, no como odiar esa parte de ti. Nunca debes odiarte a ti mismo, ni una parte de él. Debes amarte a ti mismo por todo lo que eres, cada sacudida, imperfección, cicatriz y libra. Si puedes amarte a ti mismo, nadie te verá de manera diferente. Creo que no puedes esperar que el mundo te ame, si es que ni siquiera puedes amarte a ti mismo.

Además, me gustaría que todos se unieran a mi amiga, Amanda Sette & # 8217s (aparece aquí) también en la campaña Love Yourself. (Facebook aquí e Instagram aquí)


Imagen corporal en los campus universitarios

Mucha gente pasa horas mirándose en el espejo, especialmente las mujeres en la universidad. Miran fijamente para maquillarse, para peinarse, para reventar un grano, para ver si se ven decentes o simplemente cuando caminan frente a un espejo o una superficie reflectante. Ahora, eche un vistazo a la frecuencia con la que se mira a sí mismo y cuantas veces te sonríes a ti mismo? Por lo general, agarras la grasa del estómago o los muslos. Observas cómo se mueven los brazos o miras las imperfecciones de tu cara. Personalmente puedo decir, mirar esas cosas no me hacen sonreír.

La mayoría de los universitarios se pasan el día preguntándose si se ven bien o si se ven gordos o si se ven feos mientras hacen todo en un día típico. No todas las mujeres pueden comer sin sentirse gordas o pueden mirarse en un espejo sin pensar que pueden perder algunos kilos. Estas son las razones por las que nuestros campus universitarios están llenos de gente & # 8220dieting & # 8221. Lo diré simplemente, ¡USTED NO NECESITA HACER UNA DIETA! Tal vez intente comer más sano, pero deje de hacer dieta, no es saludable. Preocuparse por cada pequeña cosa que pones en tu cuerpo terminará arruinando tu vida en lugar de mejorarla. 91% de mujeres universitarias intentó controlar su peso a través de la dieta. 22% hizo dieta & # 8220 a menudo & # 8221 o & # 8220 siempre & # 8221. Y deberías sorprenderte de que 91% de mujeres universitarias, odian su peso y les resulta necesario hacer dieta.
Conozco a muchas mujeres que son hermosas. Van desde la talla 00 hasta la 16. ¡Tu talla no te hace menos bella! Sinceramente, diré que me he puesto ciertos conjuntos y digo que & # 8220 me veo demasiado gordo para esto, así que no puedo & # 8217 usarlo & # 8221. Conozco a una chica que es el doble de mi talla y usa los mismos atuendos y quiero parecerme a ella. Tu estilo no depende de tu talla, depende de tu confianza. No necesitas ser delgado para ser hermoso, necesitas amarte a ti mismo para ser bella.

Tampoco son solo estudiantes universitarios, este engaño de la imagen corporal probablemente comenzó cuando eras más joven. 42% de las niñas de 1er a 3er grado quiere ser más delgado. 69% de las niñas de 1er a 3er grado dijo que su idea del cuerpo perfecto se formó a partir de imágenes de revistas. La mayoría de las chicas con & # 8220cuerpo perfecto & # 8221 son retocadas y retocadas. Los medios de comunicación incluso se refieren a mujeres de talla 6 a 8 y talla grande. Incluso Amy Schumer, apareció en la revista Glamour & # 8217s plus size only. Lleva una talla 6, tal vez 8. Puedes ver lo que tiene que decir al respecto aquí. Si bien no hay nada de malo con las tallas grandes, los medios de comunicación están constantemente tratando de hacer que las chicas que tienen más de una talla 2 piensen que no son perfectas y déjame decirte que pueden ser bastante perfectas.

La próxima vez que te mires al espejo, quiero que te sonrías. Quiero que lo hagas, en lugar de elegir algo que odias, elige algo que te guste. Sí, se te permite & # 8220 no gustar & # 8221 algo sobre ti, pero tienes que pensar en ello como una mejora, no como odiar esa parte de ti. Nunca debes odiarte a ti mismo, ni una parte de él. Debes amarte a ti mismo por todo lo que eres, cada sacudida, imperfección, cicatriz y libra. Si puedes amarte a ti mismo, nadie te verá de manera diferente. Creo que no puedes esperar que el mundo te ame, si es que ni siquiera puedes amarte a ti mismo.

Además, me gustaría que todos se unieran a mi amiga, Amanda Sette & # 8217s (aparece aquí) también en la campaña Love Yourself. (Facebook aquí e Instagram aquí)


Imagen corporal en los campus universitarios

Mucha gente pasa horas mirándose en el espejo, especialmente las mujeres en la universidad. Miran fijamente para maquillarse, para peinarse, para reventar un grano, para ver si se ven decentes o simplemente cuando caminan frente a un espejo o una superficie reflectante. Ahora, eche un vistazo a la frecuencia con la que se mira a sí mismo y cuantas veces te sonríes a ti mismo? Por lo general, agarras la grasa del estómago o los muslos. Observas cómo se mueven los brazos o miras las imperfecciones de tu cara. Personalmente puedo decir, mirar esas cosas no me hacen sonreír.

La mayoría de los universitarios se pasan el día preguntándose si se ven bien o si se ven gordos o si se ven feos mientras hacen todo en un día típico. No todas las mujeres pueden comer sin sentirse gordas o pueden mirarse en un espejo sin pensar que pueden perder algunos kilos. Estas son las razones por las que nuestros campus universitarios están llenos de gente & # 8220dieting & # 8221. Lo diré simplemente, ¡USTED NO NECESITA HACER UNA DIETA! Tal vez intente comer más sano, pero deje de hacer dieta, no es saludable. Preocuparse por cada pequeña cosa que pones en tu cuerpo terminará arruinando tu vida en lugar de mejorarla. 91% de mujeres universitarias intentó controlar su peso a través de la dieta. 22% hizo dieta & # 8220 a menudo & # 8221 o & # 8220 siempre & # 8221. Y deberías sorprenderte de que 91% de mujeres universitarias, odian su peso y les resulta necesario hacer dieta.
Conozco a muchas mujeres que son hermosas. Van desde la talla 00 hasta la 16. ¡Tu talla no te hace menos bella! Sinceramente, diré que me he puesto ciertos conjuntos y digo que & # 8220 me veo demasiado gordo para esto, así que no puedo & # 8217 usarlo & # 8221. Conozco a una chica que es el doble de mi talla y usa los mismos atuendos y quiero parecerme a ella. Tu estilo no depende de tu talla, depende de tu confianza. No necesitas ser delgado para ser hermoso, necesitas amarte a ti mismo para ser bella.

Tampoco son solo estudiantes universitarios, este engaño de la imagen corporal probablemente comenzó cuando eras más joven. 42% de las niñas de 1er a 3er grado quiere ser más delgado. 69% de las niñas de 1er a 3er grado dijo que su idea del cuerpo perfecto se formó a partir de imágenes de revistas. La mayoría de las chicas con & # 8220cuerpo perfecto & # 8221 son retocadas y retocadas. Los medios de comunicación incluso se refieren a mujeres de talla 6 a 8 y talla grande. Incluso Amy Schumer, apareció en la revista Glamour & # 8217s plus size only. Lleva una talla 6, tal vez 8. Puedes ver lo que tiene que decir al respecto aquí. Si bien no hay nada de malo con las tallas grandes, los medios de comunicación están constantemente tratando de hacer que las chicas que tienen más de una talla 2 piensen que no son perfectas y déjame decirte que pueden ser bastante perfectas.

La próxima vez que te mires al espejo, quiero que te sonrías. Quiero que lo hagas, en lugar de elegir algo que odias, elige algo que te guste. Sí, se te permite & # 8220 no gustar & # 8221 algo sobre ti, pero tienes que pensar en ello como una mejora, no como odiar esa parte de ti. Nunca debes odiarte a ti mismo, ni una parte de él. Debes amarte a ti mismo por todo lo que eres, cada sacudida, imperfección, cicatriz y libra. Si puedes amarte a ti mismo, nadie te verá de manera diferente. Creo que no puedes esperar que el mundo te ame, si es que ni siquiera puedes amarte a ti mismo.

Además, me gustaría que todos se unieran a mi amiga, Amanda Sette & # 8217s (aparece aquí) también en la campaña Love Yourself. (Facebook aquí e Instagram aquí)


Imagen corporal en los campus universitarios

Mucha gente pasa horas mirándose en el espejo, especialmente las mujeres en la universidad. Miran fijamente para maquillarse, para peinarse, para reventar un grano, para ver si se ven decentes o simplemente cuando caminan frente a un espejo o una superficie reflectante. Ahora, eche un vistazo a la frecuencia con la que se mira a sí mismo y cuantas veces te sonríes a ti mismo? Por lo general, agarras la grasa del estómago o los muslos. Observas cómo se mueven los brazos o miras las imperfecciones de tu cara. Personalmente puedo decir, mirar esas cosas no me hacen sonreír.

La mayoría de los universitarios se pasan el día preguntándose si se ven bien o si se ven gordos o si se ven feos mientras hacen todo en un día típico. No todas las mujeres pueden comer sin sentirse gordas o pueden mirarse en un espejo sin pensar que pueden perder algunos kilos. Estas son las razones por las que nuestros campus universitarios están llenos de gente & # 8220dieting & # 8221. Lo diré simplemente, ¡USTED NO NECESITA HACER UNA DIETA! Tal vez intente comer más sano, pero deje de hacer dieta, no es saludable. Preocuparse por cada pequeña cosa que pones en tu cuerpo terminará arruinando tu vida en lugar de mejorarla. 91% de mujeres universitarias intentó controlar su peso a través de la dieta. 22% hizo dieta & # 8220 a menudo & # 8221 o & # 8220 siempre & # 8221. Y deberías sorprenderte de que 91% de mujeres universitarias, odian su peso y les resulta necesario hacer dieta.
Conozco a muchas mujeres que son hermosas. Van desde la talla 00 hasta la 16. ¡Tu talla no te hace menos bella! Sinceramente, diré que me he puesto ciertos conjuntos y digo que & # 8220 me veo demasiado gordo para esto, así que no puedo & # 8217 usarlo & # 8221. Conozco a una chica que es el doble de mi talla y usa los mismos atuendos y quiero parecerme a ella. Tu estilo no depende de tu talla, depende de tu confianza. No necesitas ser delgado para ser hermoso, necesitas amarte a ti mismo para ser bella.

Tampoco son solo estudiantes universitarios, este engaño de la imagen corporal probablemente comenzó cuando eras más joven. 42% de las niñas de 1er a 3er grado quiere ser más delgado. 69% de las niñas de 1er a 3er grado dijo que su idea del cuerpo perfecto se formó a partir de imágenes de revistas. La mayoría de las chicas con & # 8220cuerpo perfecto & # 8221 son retocadas y retocadas. Los medios de comunicación incluso se refieren a mujeres de talla 6 a 8 y talla grande. Incluso Amy Schumer, apareció en la revista Glamour & # 8217s plus size only. Lleva una talla 6, tal vez 8. Puedes ver lo que tiene que decir al respecto aquí. Si bien no hay nada de malo con las tallas grandes, los medios de comunicación están constantemente tratando de hacer que las chicas que tienen más de una talla 2 piensen que no son perfectas y déjame decirte que pueden ser bastante perfectas.

La próxima vez que te mires al espejo, quiero que te sonrías. Quiero que lo hagas, en lugar de elegir algo que odias, elige algo que te guste. Sí, se te permite & # 8220 no gustar & # 8221 algo sobre ti, pero tienes que pensar en ello como una mejora, no como odiar esa parte de ti. Nunca debes odiarte a ti mismo, ni una parte de él. Debes amarte a ti mismo por todo lo que eres, cada sacudida, imperfección, cicatriz y libra. Si puedes amarte a ti mismo, nadie te verá de manera diferente. Creo que no puedes esperar que el mundo te ame, si es que ni siquiera puedes amarte a ti mismo.

Además, me gustaría que todos se unieran a mi amiga, Amanda Sette & # 8217s (aparece aquí) también en la campaña Love Yourself. (Facebook aquí e Instagram aquí)


Imagen corporal en los campus universitarios

Mucha gente pasa horas mirándose en el espejo, especialmente las mujeres en la universidad. Miran fijamente para maquillarse, para peinarse, para reventar un grano, para ver si se ven decentes o simplemente cuando caminan frente a un espejo o una superficie reflectante. Ahora, eche un vistazo a la frecuencia con la que se mira a sí mismo y cuantas veces te sonríes a ti mismo? Por lo general, agarras la grasa del estómago o los muslos. Observas cómo se mueven los brazos o miras las imperfecciones de tu cara. Personalmente puedo decir, mirar esas cosas no me hacen sonreír.

La mayoría de los universitarios se pasan el día preguntándose si se ven bien o si se ven gordos o si se ven feos mientras hacen todo en un día típico. No todas las mujeres pueden comer sin sentirse gordas o pueden mirarse en un espejo sin pensar que pueden perder algunos kilos. Estas son las razones por las que nuestros campus universitarios están llenos de gente & # 8220dieting & # 8221. Lo diré simplemente, ¡USTED NO NECESITA HACER UNA DIETA! Tal vez intente comer más sano, pero deje de hacer dieta, no es saludable. Preocuparse por cada pequeña cosa que pones en tu cuerpo terminará arruinando tu vida en lugar de mejorarla. 91% de mujeres universitarias intentó controlar su peso a través de la dieta. 22% hizo dieta & # 8220 a menudo & # 8221 o & # 8220 siempre & # 8221. Y deberías sorprenderte de que 91% de mujeres universitarias, odian su peso y les resulta necesario hacer dieta.
Conozco a muchas mujeres que son hermosas. Van desde la talla 00 hasta la 16. ¡Tu talla no te hace menos bella! Sinceramente, diré que me he puesto ciertos conjuntos y digo que & # 8220 me veo demasiado gordo para esto, así que no puedo & # 8217 usarlo & # 8221. Conozco a una chica que es el doble de mi talla y usa los mismos atuendos y quiero parecerme a ella. Tu estilo no depende de tu talla, depende de tu confianza. No necesitas ser delgado para ser hermoso, necesitas amarte a ti mismo para ser bella.

Tampoco son solo estudiantes universitarios, este engaño de la imagen corporal probablemente comenzó cuando eras más joven. 42% de las niñas de 1er a 3er grado quiere ser más delgado. 69% de las niñas de 1er a 3er grado dijo que su idea del cuerpo perfecto se formó a partir de imágenes de revistas. La mayoría de las chicas con & # 8220cuerpo perfecto & # 8221 son retocadas y retocadas. Los medios de comunicación incluso se refieren a mujeres de talla 6 a 8 y talla grande. Incluso Amy Schumer, apareció en la revista Glamour & # 8217s plus size only. Lleva una talla 6, tal vez 8. Puedes ver lo que tiene que decir al respecto aquí. Si bien no hay nada de malo con las tallas grandes, los medios de comunicación están constantemente tratando de hacer que las chicas que tienen más de una talla 2 piensen que no son perfectas y déjame decirte que pueden ser bastante perfectas.

La próxima vez que te mires al espejo, quiero que te sonrías. Quiero que lo hagas, en lugar de elegir algo que odias, elige algo que te guste. Sí, se te permite & # 8220 no gustar & # 8221 algo sobre ti, pero tienes que pensar en ello como una mejora, no como odiar esa parte de ti. Nunca debes odiarte a ti mismo, ni una parte de él. Debes amarte a ti mismo por todo lo que eres, cada sacudida, imperfección, cicatriz y libra. Si puedes amarte a ti mismo, nadie te verá de manera diferente. Creo que no puedes esperar que el mundo te ame, si es que ni siquiera puedes amarte a ti mismo.

Además, me gustaría que todos se unieran a mi amiga, Amanda Sette & # 8217s (aparece aquí) también en la campaña Love Yourself. (Facebook aquí e Instagram aquí)


Ver el vídeo: cómo afecta tu imagen corporal a tu autoestima (Diciembre 2021).