Recetas tradicionales

Batatas Hasselback con Ajo y Hierbas

Batatas Hasselback con Ajo y Hierbas

Estas patatas son saladas, dulces y cortadas al impresionante estilo hasselback sueco. Además, el corte de la papa permite que la mantequilla de hierbas se derrita e infunda la papa con un delicioso sabor a ajo.MÁS +MENOS-

2

batatas medianas (alrededor de 8 a 10 oz cada una), fregadas y secas

6

dientes de ajo, finamente picados

1

cucharada de salvia fresca finamente picada

2

cucharaditas de tomillo fresco finamente picado

1/2

taza de queso parmesano rallado (2 oz)

Ocultar imágenes

  • 1

    Caliente el horno a 425 ° F. Forre una bandeja para hornear con borde con papel de aluminio. Rocíe generosamente con aceite en aerosol.

  • 2

    Corta las batatas por la mitad a lo largo. Colóquelos con el lado cortado hacia abajo sobre una tabla de cortar. Corte las batatas transversalmente en rodajas de 1/8 de pulgada, dejando aproximadamente 1/4 de pulgada de la parte inferior intacta.

  • 3

    Coloque las batatas en una bandeja para hornear, con el lado redondeado hacia arriba. Unte la parte superior de las batatas con aceite de oliva; espolvoree con 1/4 de cucharadita de sal, luego hornee de 35 a 40 minutos o hasta que esté casi tierno cuando lo pinche con un cuchillo.

  • 4

    Mientras tanto, en una cacerola de 1 cuarto de galón, caliente la mantequilla, el ajo, la salvia, el tomillo y la 1/4 cucharadita de sal restante a fuego medio hasta que la mantequilla se derrita. Alejar del calor.

  • 5

    Retire las batatas del horno. Unte la mezcla de mantequilla sobre las papas, usando un tenedor para abrir las rebanadas ligeramente mientras las cepilla, asegurándose de poner un poco de la mezcla de mantequilla en cada rebanada.

  • 6

    Hornee de 10 a 15 minutos o hasta que estén tiernos. Espolvoree queso parmesano sobre la parte superior de las papas; continúe horneando de 2 a 4 minutos o hasta que el queso se derrita.

Consejos de expertos

  • ¿Cocina vegetariana y sin gluten? Lea siempre las etiquetas para asegurarse cada El ingrediente de la receta es vegetariano y sin gluten. Los productos y las fuentes de ingredientes pueden cambiar.
  • Hay un truco para cortar una papa al estilo hasselback sin cortarla completamente. Coloque una cuchara de madera o un palillo a lo largo de ambos lados de la batata para que actúe como una barrera, luego corte la papa hasta que el cuchillo golpee la cuchara o el palillo.
  • La razón para untar las papas con mantequilla después de que se han cocinado durante un tiempo es que ayuda a evitar que la mantequilla y el ajo se quemen.

Información nutricional

Tamaño de la porción: La mitad de la batata
Calorías
230
Calorías de grasa
140
% Valor diario
Grasa total
16 g
24%
Grasa saturada
8g
41%
Grasas trans
0g
Colesterol
35 mg
11%
Sodio
590 mg
25%
Potasio
260 mg
7%
Carbohidratos totales
15g
5%
Fibra dietética
2g
9%
Azúcares
3g
Proteína
6g
Vitamina A
190%
190%
Vitamina C
4%
4%
Calcio
20%
20%
Planchar
4%
4%
Intercambios:

1/2 almidón 0 fruta; 1/2 otros carbohidratos; 0 leche desnatada; 0 Leche descremada; 0 Leche; 1/2 vegetal; 0 Carne muy magra; 0 Carne magra; 0 Carne alta en grasa; 2 1/2 de grasa;

* Los valores porcentuales diarios se basan en una dieta de 2,000 calorías.


Batatas Baby Hasselback con Mantequilla de Hierbas y Ajo


Cuando se trata de guarniciones, estos Batatas Baby Hasselback eres el mejor perro! Batatas Hasselback, ñames Hasselback, como quieras llamarlas, ¡te encantará esta guarnición de batata!


Papas dulces Hasselback

Las patatas Hasselback son originarias de Estocolmo y hacen que las patatas asadas básicas sean especiales. Se hacen cortando rodajas muy finas casi hasta el fondo para que la papa se mantenga unida y luego se hornea. Cuando se asa en el horno, los cortes en forma de abanico se vuelven crujientes y deliciosos. Cubra estas batatas Hasselback con ghee compuesto (o mantequilla) y hierbas frescas para un acabado sofisticado.

¿Quieres saber el secreto para perfeccionar las batatas Hasselback? ¡Palillos! Sí, es cierto, los palillos pueden evitar que corte la batata por la mitad, como lo hemos hecho muchas veces. Ver:


Patatas Mini Hasselback

¿Está mal que haya estado comiendo estas patatas como plato principal?

Lo sé, están oficialmente clasificados como los la mejor guarnición para complementar cualquier comida pero lo prefiero mucho más como plato principal.

Ya sabes, carga de carbohidratos en todos los aspectos de mi boda el año que viene.

Quiero decir, estos bebés son tan perfectamente crujientes por fuera y tiernos por dentro. Además, el ajo y las hierbas frescas también le dan suficiente sabor sin abrumar su plato principal.

Pero, de nuevo, si eres como yo, no necesitas un plato principal.


Receta fácil de batatas para diabéticos: Receta de batatas Hasselback Food Network Kitchen Food Network - Esto se debe a que la mayoría de los almidones en una comida, como las papas, lo son.

Receta fácil de batatas para diabéticos: Receta de batatas Hasselback Food Network Kitchen Food Network - Esto se debe a que la mayoría de los almidones en una comida, como las papas, lo son.. ¡Esta receta fácil de ensalada de camote es perfecta para fiestas, comidas compartidas, barbacoas o en cualquier momento en que necesite un acompañamiento saludable y delicioso para alimentar a una multitud! Utilice estas recetas de batatas para mantenerlas en su plan de alimentación durante todo el año. Para ordenar directamente de la asociación americana de diabetes, haga clic aquí. Esto se debe a que la mayoría de los almidones en una comida, como las papas, lo son. Combine las batatas con la sabrosa vaina de vainilla para obtener la guarnición más sabrosa & # 8212 y más fácil & # 8212 de la historia.

¡Esta receta fácil de ensalada de camote es perfecta para fiestas, comidas compartidas, barbacoas o en cualquier momento en que necesite un acompañamiento saludable y delicioso para alimentar a una multitud! ¿Buscas una receta de batatas asadas que te salga genial en todo momento? Batatas rellenas, sopa de batata de calabaza o ensalada de batata: las batatas son ricas en hierro, vitamina b, c, dy tienen muchos beneficios para la salud. Son especialmente ricos en betacaroteno (an.

Patatas fritas caseras fáciles Dios mío, tan buenas larvas de Paleo de paleogrubs.com Las patatas dulces no son solo para las fiestas. En esta receta fácil de guarnición de verduras, las batatas se mezclan con jarabe de arce, mantequilla y jugo de limón y se asan hasta que estén tiernas y doradas. Para disfrutar de la mejor manera de aderezar papas dulces, agregue yogur griego y rocíe un poco de sabor. Encuentre esta receta y más en el libro de cocina para la diabetes. Podemos ganar comisiones por los enlaces de esta página. Vea más de 520 recetas para diabéticos, probadas y revisadas por cocineros caseros. Escurre las batatas y devuélvelas a la cacerola. Las batatas son ricas en hierro, vitamina b, c, dy tienen muchos beneficios para la salud.

La cantidad de fibra en un alimento ralentiza la velocidad de digestión de los almidones.

Las batatas al horno son excelentes con solo un poco de mantequilla y condimentos. 3 recetas de boniato para hacer agua la boca. Las batatas también son buenas para los diabéticos porque contienen una gran cantidad de fibra, especialmente cuando se deja la piel. Combine las batatas con la sabrosa vaina de vainilla para obtener la guarnición más sabrosa & # 8212 y más fácil & # 8212 de la historia. Las batatas están llenas de buena nutrición y proporcionan una buena fuente de vitamina a, fibra y vitamina c. Obtenga la receta de batatas a la parrilla con 3 de 40. Las rodajas de batatas simplemente asadas adquieren un sabor casi confitado. En esta receta fácil de guarnición de verduras, las batatas se mezclan con jarabe de arce, mantequilla y jugo de limón y se asan hasta que estén tiernas y doradas. 3 recetas de camote y # 8226 saludables y fáciles de hacer. ¡Aquí está la mejor (y más fácil) forma de hacer batatas en 45 minutos! Esta versión es una forma fácil y saludable. También ralentiza la digestión, lo que lo mantiene lleno por más tiempo. Son especialmente ricos en betacaroteno (an.

Escurre las batatas y devuélvelas a la cacerola. Batatas rellenas, sopa de batata de calabaza o ensalada de batata: si es diabético o tiene problemas relacionados con la resistencia a la insulina, consulte a su médico para saber si es seguro consumir batatas. Coma batatas todo el día con nuestras recetas fáciles para el desayuno, el almuerzo y la cena. Usando una batidora eléctrica o un machacador de papas, machaca los camotes hasta que estén suaves.

Beneficios de comer patatas fritas Receta Megunprocessed de megunprocessed.com Esto se debe a que la mayoría de los almidones en una comida, como las patatas, lo son. ¡Aquí está la mejor (y más fácil) forma de hacer batatas en 45 minutos! Las batatas son ricas en hierro, vitamina b, c, dy tienen muchos beneficios para la salud. 12 sabrosas recetas de pescado fáciles de hacer para la cuaresma | revista gourmet diabética. Recetas de boniato para probar en casa. En mi opinión, las batatas son un superalimento en muchos niveles. Combine las batatas con la sabrosa vaina de vainilla para obtener la guarnición más sabrosa & # 8212 y más fácil & # 8212 de la historia. Para ordenar directamente de la asociación americana de diabetes, haga clic aquí.

Estas papas son incluso más versátiles de lo que pensaba.

Tienen un contenido especialmente alto de betacaroteno (y las batatas horneadas son excelentes con solo un poco de mantequilla y condimentos. Las especias frescas y los condimentos agregan un rico sabor al mismo tiempo que hacen que las batatas brillen. Estas recetas de batatas demuestran que puedes hacer mucho más con este almidón versátil que las guarniciones habituales: 12 sabrosas recetas de pescado fáciles de hacer para la cuaresma | revista gourmet para diabéticos Las batatas también son buenas para los diabéticos porque contienen mucha fibra, sobre todo cuando se deja la piel. Eso es bueno para todos, especialmente para los diabéticos tipo 1 y tipo 2. ¡Aquí está la mejor (y más fácil) manera de hacer batatas en 45 minutos! Verduras firmes pero tiernas es simplemente una cuestión de obtener la cantidad, el tiempo y la temperatura. derecha & # 8212y esta receta de camote asado tiene los tres. Coma camotes todo el día con nuestras recetas fáciles para el desayuno, el almuerzo y la cena. Escurra los camotes y devuélvalos a la cacerola. Vea más de 520 recetas para diab éticas, probadas y revisadas por cocineros caseros. Las personas con diabetes pueden tener dificultades para encontrar dulces y postres que sean seguros para disfrutar.

Recetas fáciles para cualquier dieta que esté siguiendo. 12 sabrosas recetas de pescado fáciles de hacer para la cuaresma | revista gourmet diabética. Las batatas no son solo para las vacaciones. Todo el mundo comprende el problema de poner la cena en la mesa después de un largo día. Receta de camote en la carretera de Mumbai.

Ensalada de frijoles negros con batatas asadas naturalmente de naturalmenteella.com Batatas rellenas, sopa de batata de calabaza o ensalada de batata: 50 deliciosas recetas de batata para cualquier época del año. Controlar la diabetes no significa que deba sacrificar el disfrute de los alimentos que anhela. En esta receta fácil de guarnición de verduras, las batatas se mezclan con jarabe de arce, mantequilla y jugo de limón y se asan hasta que estén tiernas y doradas. Las personas con diabetes pueden tener dificultades para encontrar dulces y postres que sean seguros para disfrutar. Estas recetas de batatas demuestran que puede hacer mucho más con este almidón versátil que las guarniciones habituales: sin embargo, no conocemos una fuente confiable para el gi de batatas moradas (si lo sabe. Las batatas son deliciosas, nutritivas, y mantente bien.

Podemos ganar comisiones por los enlaces de esta página.

La receta es muy rápida de preparar y requiere solo unos pocos ingredientes básicos que están disponibles en la mayoría de las tiendas de comestibles. Agregue la leche y revuelva para combinar. Los fitoquímicos en las papas incluyen flavonoides que ayudan a disminuir la sangre. En mi opinión, las batatas son un superalimento en muchos niveles. Escurre las batatas y devuélvelas a la cacerola. ¡Aquí está la mejor (y más fácil) forma de hacer batatas en 45 minutos! Esto se debe a que la mayoría de los almidones en una comida, como las papas, lo son. 50 deliciosas recetas de boniato para cualquier época del año. ¿Buscas una receta de batatas asadas que te salga genial en todo momento? Utilice estas recetas de batatas para mantenerlas en su plan de alimentación durante todo el año. Las batatas están llenas de vitaminas y minerales. 54 recetas de batata asesinas para hacer este otoño. Verduras firmes pero tiernas es simplemente una cuestión de obtener la cantidad, el tiempo y la temperatura correctos & # 8212 y esta receta de camote asado tiene los tres.

La cantidad de fibra en un alimento ralentiza la velocidad de digestión de los almidones. Las batatas no son solo para las vacaciones. Verduras firmes pero tiernas es simplemente una cuestión de obtener la cantidad, el tiempo y la temperatura correctos & # 8212 y esta receta de camote asado tiene los tres. Esto se debe a que la mayoría de los almidones en una comida, como las papas, lo son. Son buenos para la gente debido a su alto contenido de fibra, no aumentan los niveles de azúcar incluso en los diabéticos y no contribuyen a que el curry de batata sea fácil de preparar y se puede hacer en menos de 30 minutos.

Las batatas también son buenas para los diabéticos porque contienen una gran cantidad de fibra, especialmente cuando se deja la piel. Las batatas no son solo para las vacaciones. Generalmente, las batatas y los ñames tienen un índice glucémico (gi) más bajo que las papas blancas, rojizas y rojas. Una receta de ensalada de camote saludable con un toque del suroeste. Recetas fáciles para cualquier dieta que esté siguiendo.

Una fantástica comida familiar económica con una ensalada crujiente y rodajas de camote. Agregue la leche y revuelva para combinar. Las batatas también son buenas para los diabéticos porque contienen una gran cantidad de fibra, especialmente cuando se deja la piel. Los fitoquímicos en las papas incluyen flavonoides que ayudan a disminuir la sangre. Las batatas están llenas de buena nutrición y proporcionan una buena fuente de vitamina a, fibra y vitamina c.

Las batatas no son solo para las vacaciones. Son especialmente ricos en betacaroteno (y. Si es diabético o tiene problemas relacionados con la resistencia a la insulina, consulte a su médico para saber si es seguro para usted consumir batatas. Esto se debe a que la mayoría de los almidones en un comida, como las patatas. A los adultos y los niños les encantarán estas batatas fritas.

Fuente: imagesvc.meredithcorp.io

Para ordenar directamente de la asociación americana de diabetes, haga clic aquí. Es una maravillosa comida reconfortante para la cena que también es ideal para preparar comidas. La cantidad de fibra en un alimento ralentiza la velocidad de digestión de los almidones. Receta de camote en la carretera de Mumbai. Podemos ganar comisiones por los enlaces de esta página.

3 recetas de boniato para hacer agua la boca. La cantidad de fibra en un alimento ralentiza la velocidad de digestión de los almidones. Eso es bueno para todos, especialmente para los diabéticos tipo 1 y tipo 2. Las batatas al horno son excelentes con solo un poco de mantequilla y condimentos. Se pueden asar, usar para hacer hamburguesas y pasteles de quinua, agregar.

Fuente: tmbidigitalassetsazure.blob.core.windows.net

Para ordenar directamente de la asociación americana de diabetes, haga clic aquí. Pero lo más importante, son deliciosos. Una fantástica comida familiar económica con una ensalada crujiente y rodajas de camote. A los adultos y a los niños les encantarán estas batatas fritas. Esto se debe a que la mayoría de los almidones en una comida, como las papas, lo son.

12 sabrosas recetas de pescado fáciles de hacer para la cuaresma | revista gourmet diabética. Una fantástica comida familiar económica con una ensalada crujiente y rodajas de camote. Esta acción a su vez reduce el índice glucémico de la batata y ayuda a retener la sangre. Las especias frescas y los condimentos agregan un rico sabor mientras dejan que las batatas brillen. ¡Esta receta fácil de ensalada de camote es perfecta para fiestas, comidas compartidas, barbacoas o en cualquier momento en que necesite un acompañamiento saludable y delicioso para alimentar a una multitud!

Fuente: www.thespruceeats.com

Obtenga la receta de batatas a la parrilla con 3 de 40. Verduras firmes pero tiernas es simplemente una cuestión de obtener la cantidad, el tiempo y la temperatura correctos & # 8212 y esta receta de batata asada tiene los tres. Son buenos para la gente debido a su alto contenido de fibra, no aumentan los niveles de azúcar incluso en los diabéticos y no contribuyen a que el curry de batata sea fácil de preparar y se puede hacer en menos de 30 minutos. 54 recetas de batata asesinas para hacer este otoño. Recetas fáciles para cualquier dieta que esté siguiendo.

Fuente: www.acouplecooks.com

Verduras firmes pero tiernas es simplemente una cuestión de obtener la cantidad, el tiempo y la temperatura correctos & # 8212 y esta receta de camote asado tiene los tres.

Fuente: www.thespruceeats.com

Verduras firmes pero tiernas es simplemente una cuestión de obtener la cantidad, el tiempo y la temperatura correctos & # 8212 y esta receta de camote asado tiene los tres.

Agregue la leche y revuelva para combinar.

Coma batatas todo el día con nuestras recetas fáciles para el desayuno, el almuerzo y la cena.

Fuente: imagesvc.meredithcorp.io

12 sabrosas recetas de pescado fáciles de hacer para la cuaresma | revista gourmet diabética.

Estas recetas de batatas demuestran que puede hacer mucho más con este almidón versátil que las guarniciones habituales:

Las rodajas de boniato simplemente asadas adquieren un sabor casi confitado.

Fuente: lifemadesweeter.com

Obtén la receta de boniatos a la plancha con 3 de 40.

Mientras tanto, la cúrcuma y el cardamomo son excelentes ingredientes para incluir en cualquier dieta, especialmente si está tratando de volver a la normalidad o comenzar una nueva.

Esta versión es una forma fácil y saludable.

Fuente: www.indianhealthyrecipes.com

Controlar la diabetes no significa que deba sacrificar el disfrute de los alimentos que anhela.

Fuente: www.julieseatsandtreats.com

Vierta en la fuente para hornear preparada.

Fuente: chocolatecoveredkatie.com

Las batatas no son solo para las vacaciones.

Fuente: www.asweetpeachef.com

Las batatas son deliciosas, nutritivas y se conservan bien.

Fuente: www.thecomfortofcooking.com

La cantidad de fibra en un alimento ralentiza la velocidad de digestión de los almidones.

Fuente: www.sugarfreemom.com

50 deliciosas recetas de boniato para cualquier época del año.

Fuente: www.thespruceeats.com

Mientras tanto, la cúrcuma y el cardamomo son excelentes ingredientes para incluir en cualquier dieta, especialmente si está tratando de volver a la normalidad o comenzar una nueva.

Fuente: www.asweetpeachef.com

Para disfrutar de la mejor manera de aderezar papas dulces, añada yogur griego y rocíe un sabroso.

Fuente: imagesvc.meredithcorp.io

Vierta en la fuente para hornear preparada.

Las batatas no son solo para las vacaciones.

Fuente: imagesvc.meredithcorp.io

Esto se debe a que la mayoría de los almidones en una comida, como las papas, lo son.

Fuente: ncsweetpotatoes.com

La fibra ayuda a mantener la regularidad debido al tipo de fibra de las papas.

Para disfrutar de la mejor manera de aderezar papas dulces, agregue yogur griego y rocíe un poco de sabor.

Fuente: www.sizzlingtastebuds.com

¿Buscas una receta de batatas asadas que te salga genial en todo momento?

Fuente: diabeticgourmet.com